脂肪冷却は男性も受けられる？メンズに人気の部位や気をつけるポイントを紹介！

脂肪冷却は男性の方にも効果がある痩身施術です。

特に運動習慣のない場合、30代〜40代と年齢を重ねるほどに代謝が落ちて脂肪が付きやすくなってきます。

脂肪冷却は約4℃の温度で脂肪を凍らせることによって破壊することで、リバウンドしにくい理想の体へと導いてくれます。

今回は女性同様に男性も脂肪冷却を受けるべき理由を詳しく解説していきます。

（脂肪冷却のおすすめクリニックや失敗しないクリニックの選び方などをチェックしたい方はこちらもご覧ください↓）

脂肪冷却は男性にもおすすめ

男性の方でダイエットのために痩身施術をお考えの方は、脂肪冷却がおすすめです。

なぜ女性だけでなく男性にもおすすめな施術方法なのかを紹介していきます。

脂肪冷却は皮下脂肪を分解するため男女関係なく効果がある

脂肪冷却が女性だけでなく男性にもおすすめな理由の１つが、皮下脂肪は男女関係なく付くものだからです。

水は０℃で凍る性質があります。それに対して脂肪は約４℃で破壊されます。

人間の体は６０〜７０%は水分で構成されています。このことから０℃にならない約４℃という温度で脂肪を冷やし破壊することで体内の水分には悪影響を与えず脂肪だけを分解する施術です。

このため、男女関係なく皮下脂肪にアプローチする痩身施術で理想のボディへ導いてくれます。

脂肪冷却の効果や頻度・間隔について詳しく知りたい方はこちらの記事もあわせてご覧ください↓

男性は基本的に女性より筋肉量が多いため太りにくいとされています。

しかし、男性と女性の筋肉量の違いを生み出している男性ホルモン（テストステロン）は加齢により減っていきます。

２０代など若い時期は、男女による皮下脂肪のつきやすさに大きな差がありますが、特に３０代を過ぎ始めた方は見た目が痩せていても服を脱げばお腹がタプタプし始めていませんか？

30～40代になるにつれて、少し運動しただけでは痩せなくなり体にまとわりつく皮下脂肪が減らないのを実感されている方も多いのではないでしょうか？

皮下脂肪があるほど脂肪冷却の効果は発揮されるため、お腹など体に脂肪が付いてコンプレックスを感じている方にこそおすすめな施術となっています。

短い施術時間と次回の施術までの間隔が長い

仕事が忙しすぎて運動など時間が取れないメンズの方にも30分前後の短時間で施術を終えることができ、１~2ヵ月のサイクルで通えば良いため効率が良くおすすめです。

忙し過ぎても１ヵ月から長くて3ヵ月ほど効果が続くともされ、忙しいビジネスパーソンの強い味方になってくれる痩身施術となっています。

メンズにおすすめの施術部位

お腹や背中・お尻・太ももなど脂肪が付きやすい部位が人気

男性は女性に比べて筋肉量が多く代謝も高めですが、その分食べる量も多かったりと脂肪が付きやすい条件となっています。

20代の頃までは、10代や学生期間について筋肉が保険となって代謝が維持されますが、その筋肉がなくなると一気に太ってしまう方が多いです。

特にお腹や背中・お尻・太ももといった筋肉量の多い部位は脂肪も付きやすく、筋肉だった部分が脂肪に置き換わってしまうと女性よりも脂肪が目立つ状態になる男性も少なくありません。

筋肉量や代謝が減っても、食べる量は代謝が高っかった頃と変わらない方も多く皮下脂肪がつく要因となっています。

これらのことから、お腹や背中・お尻・太ももといった部位は男性に人気の部位となっています。

営業の方や接客業の方など人と対面して仕事をされる方は、顔の顎周りなども人気です。

太ももなどは脂肪が付きやすく気にする男性もいます。こちらの記事で太ももの脂肪冷却について詳しく解説しているので興味のある方はあわせてご覧ください↓

男性が効果的な部位はお腹

お腹周りは皮下脂肪も多く、効果が特に実感しやすいためおすすめの部位です。

脂肪冷却は世界で６００万件の施術実績があり、メスを使わず体を傷つけない安全な施術として人気があります。

お腹は脂肪が多く面積も広いため、冷却用のアプリケーターを装着しやすいため効率よく痩せることができるとされます。

１回の脂肪冷却で施術部位の約２０%の脂肪を減らすことができます。

女性よりも食事量が多い傾向がある男性は下腹などお腹を気にする方も多く、お腹は脂肪が多い分、痩せていく体の変化も感じ取りやすいため続けやすく結果に満足される男性も多いようです。

脂肪冷却は1ヵ月ほどかけて徐々に破壊された脂肪が体外へ排出されます。１回でも効果を感じる方も多いですが、他人から見て痩せたとわかるようになるには複数回継続する必要があります。

顔の顎周りを気にする男性も多い

営業職や接客業の男性は人と対面する機会も多く、顔の顎周りを気にされる方も多いようです。

脂肪冷却は皮下脂肪があれば施術を行えるため、顎周りの施術も可能です。

顎に脂肪が付きすぎると、首と顔が一体化してしまい、顔が大きく見えて印象がだらしないものになってしまいます。

顎も脂肪が落ちることでシャープな輪郭となり、爽やかな印象の顔になることができます。

注意点として、脂肪冷却は頬やフェイスラインなど細かい部位への施術は苦手としている点です。

脂肪冷却で顎周りの脂肪を減らしつつ、ハイフ(HIFU)やケミカルピーリングなどで美肌やリフトアップを同時に行うのもおすすめです。

脂肪冷却は不要？運動や筋トレで脂肪は落とせる？

まず結論は運動や筋トレで痩せることはできるでしょう。では脂肪冷却は不要かというと施術を受けた方がより痩せやすくリバウンドしにくくすることができます。

１つずつ見ていきましょう↓

運動や筋トレで痩せることは可能

まず運動や筋トレで痩せることは可能です。

ジョギングなどの有酸素運動や、筋力をつけるウェイトトレーニングなどをすることで脂肪を燃焼させ肥大化していた脂肪を小さくすることができます。

さらに筋肉が増えることで日常での代謝がアップすることで脂肪が燃焼しやすい体を目指すことができます。

ジョギングなどの有酸素運動も取り入れれば相当なシェイプUPが可能かもしれません。

では、運動と筋トレだけでなく脂肪冷却も取り入れた方が良い理由はなんなのでしょうか？

運動や筋トレでは脂肪は減らない

運動や筋トレだけでなく、脂肪冷却を取り入れるのがおすすめです。

運動や筋トレは脂肪を燃焼させやすい体をつくり、日常での代謝を高く保つようにすることができます。

しかし、食事の量が多ければ日々のカロリーを代謝させるほどのカロリー消費は望めないでしょう。

運動や筋トレを頑張っても、脂肪細胞が減らなければ食べすぎるたびに脂肪が肥大化してリバウンドしてしまいます。

そこに脂肪冷却を取り入れることでダイエットの効率はより高いものとなります。

脂肪冷却で脂肪を破壊することでリバウンドしにくくなる

脂肪冷却は脂肪を約４℃の温度で破壊していきます。

一度破壊された脂肪は再生しないとされており、リバウンドしにくい体を目指すことができます。

運動や筋トレをしない方でも手軽に理想のボディを目指すことができる上に、運動や筋トレを続けられる方はスタイルの良いカッコ良いボディを手にいれることができるでしょう。

メンズ脂肪冷却の注意したいポイント

男性がメンズ脂肪冷却を受ける際には、いくつか頭に入れておきたい注意点があります。

以下↓のポイントに気をつけることで、脂肪冷却のデメリットを補完してくれるクリニックを選ぶことができます。

脂肪は破壊されるが体重は落ちにくい

脂肪冷却は脂肪を破壊できるという点が大きなメリットです。

しかし、脂肪は破壊されるものの内臓脂肪までは効果が薄いため体重が落ちにくいというデメリットがあります。

妊娠や出産など女性の方が体の構造上、皮下脂肪がつきやすく男性は皮下脂肪もつきますが同時に内臓脂肪も付きやすい傾向があります。

皮下脂肪と同時に内臓脂肪がつき、内臓脂肪がかなり多い場合は脂肪冷却のみでは痩せるのに限界がある場合があります。

そうした場合、「品川美容外科」の食事指導＋オリジナルスムージーが付いたプログラムや、「ゴリラクリニック」のような脂肪冷却以外の施術とセットで受けられるクリニックで受けると、皮下脂肪と内臓脂肪の両方へ同時にアプローチできるためおすすめです。

太りすぎている場合は食事制限や運動が必要

先ほど述べたように、内臓脂肪が多すぎる場合は脂肪冷却に加えて食事制限や運動を取り入れる必要が出てきます。

脂肪冷却以外のプログラムがセットになっているクリニックなら別ですが、脂肪冷却の施術だけで終わる場合はセルフケアとして食事制限や運動、筋トレなどが必要になって来ます。

ダウンタイムとして赤みや肌の違和感がある

脂肪冷却はメスなどの外科手術を伴わない安全な施術として知られていますが、赤みや肌の違和感などのダウンタイムがあります。

数時間〜数日で落ち着く場合がほとんどで、比較的安全な施術と言えるでしょう。

しかし、お肌が敏感な人や体調によっては赤みや違和感だけでなく、痛みや腫れを伴うことがあります。

それでも従来の体を傷つける施術方法と違い、長くても数日で引く程度がほとんどとされています。

脂肪冷却のデメリットや副作用について詳しく知りたい方はこちらの記事↓もあわせてご覧下さい。

施術したのに脂肪が増えることがある？

非常に稀な確率で施術行ったことで脂肪が増える「逆説的脂肪過形成」と呼ばれる副作用が起きることがあります。

ただし、日本では２件が報告されているのみとありほぼ起こらないと言えるのではないでしょうか？(参照→独立行政法人「医薬品医療機器総合機構」)

どうしても心配な場合は事前カウンセリングで担当医に詳しく確認するか、他の施術を検討

メンズ専用エステは効果がマイルド

近年女性だけでなく男性向けのメンズエステなども増えています。

しかし、エステで使用される脂肪冷却マシンはクリニックと比べて出力が弱いとされます。

さらにクリニックは国の認可を受けた脂肪冷却装置を使用しますが、エステでは使用できず出力を下げたマシンでの施術となります。

しかし、リラクゼーションも同時に受けたいという方はメンズエステを受けるのもおすすめです。

できるだけ早く脂肪を破壊して痩せたい方はクリニックの脂肪冷却を受けるようにしてください。

メンズ脂肪冷却まとめ

男女問わず皮下脂肪がつくことから、男性にも脂肪冷却の効果があることがお分かりいただけたかと思います。

見た目に出やすいお腹や顎周りの施術は人気で、リバウンドしにく体を目指すことができます。

内臓脂肪が多いと脂肪冷却だけでは痩せきれない場合がありますが、「品川美容外科」は食事指導＋オリジナルスムージー付きのプログラムが用意されています。

「ゴリラクリニック」は男性専用のクリニックで、脂肪冷却とあわせて他の痩身メニューも同時に受けることができます。

２つのクリニックはどちらも内臓脂肪への対策も用意しているため、皮下脂肪だけでなく女性に比べて内臓脂肪が付きやすい傾向があるメンズにも対応してくれます。

品川美容外科のメンズ脂肪冷却

「脂肪冷却（クールスカルプディング）」は効果がしっかりあるクリニックで施術を受けたい方は「品川美容外科」がおすすめです。

公式サイトには「脂肪冷却（クールスカルプディング）」を受けた方のビフォーアフター写真も多く掲載されているため確認してから、安心して施術を受けることができます。

下記↓の症例ではかなり短期間でウエストが-５cmとなっており、写真でもかなりの変化が見られますね！

クリニックの中でも良心的な価格で施術をしてくれていて、短期で効果が出ている方の写真が多く掲載されています。

「品川美容外科」クールスカルプディングの症例ビフォーアフター↓

また、「品川美容外科」で開催されている「品川ボディメイクコンテスト」グランプリに輝いた女性はなんと！

3か月間でお腹のへそ周りが「-15,9cm」で「80,0cm→64,1cm」

体重が「-10,3kg」で「51,3kg→41,0kg」

「クールスカルプディング」と「医師による痩身プログラムやスムージー」が組み合わせになっている「クールエバースリム」のコースを受けて3か月間ダイエットに取り組んだ結果。。。以下の痩身効果となっています↓

へそ周り	-15,9cm	80,0cm→64,1cm
ウエスト	-12.7cm	70,5cm→57,8cm
太もも	-9,0cm	56,0cm→47,0cm
胸下	-8,3cm	70,0cm→61,7cm
二の腕	-3,5cm	28,5cm→25,0cm
体重	-10,3kg	51,3kg→41,0kg

3か月でこのダイエット結果はに驚きです！体重もかなり減っているのではないでしょうか？（施術のみでなく生活習慣なども改善した結果ですね！）

施術のビフォーアフターが見られると安心して施術を受けることができますね！

肥満や体型に悩み続ける日々にピリオドを打ってください！

ゴリラクリニックのメンズ脂肪冷却

ゴリラクリニックホームページで紹介されている、「脂肪冷却(クールスカルプディング)」を受けた方達の症例は以下の通りです↓

ぜひ男性で脂肪冷却(クールスカルプディング)に興味がある方は、ゴリラクリニックのホームページから症例ビフォーアフター写真をチェックしてみて下さい！

湘南美容外科のメンズ脂肪冷却

「湘南美容クリニック」は、1エリア29,800円（税込）～で「脂肪冷却」を受けることが出来るおすすめクリニックです。

「湘南美容クリニック」では、二の腕やウエスト周り、わき、背中、あご下など全身を施術することが可能です。

「湘南美容クリニック」では、専門スタッフ育成のため全員スカルプティングの講習(Cool sculpting ED)の全過程を終えたもののみが施術を行います。

これにより価格のみでなく、確かな技術力も兼ね備えた施術を受けることが出来ます。

「湘南美容クリニック」は国内外に含め110院ありますが、その中の51院で「脂肪冷却」を取り扱っています

これによって、東京だけでなく、北海道や東北、中部、関西、九州など幅広い地域で施術を受けることを可能としています。

例えば東京であれば、15のクリニックで「脂肪冷却」の施術を受けることができ、自宅から近いクリニックを選ぶことで、より通いやすくなります。

通常料金	￥27,090～（税込￥29,800～）
店舗数エリア	全国院（海外含む）東京・関東・北海道・東北・中部・中国・四国・九州・沖縄
施術部位	フェイス/アゴ/ウエスト/二の腕/太もも/お尻/脚痩せ/
営業時間	11:00～20:00　※店舗により異なりますのでご確認ください。