冷え性やむくみに悩んでいませんか？
冷え性やむくみはカラダの代謝が落ちることによって引き起こされることがあります。
カラダの循環も悪くなり、老廃物が溜まれば「セルライト」発生の原因ともなってしまいます。
そんな悩みを解消するのに「遠赤外線ドーム（ドームサウナ）」は最適です。
- 運動が苦手な方
- 冷え性の方
- むくみが気になる方
- 代謝をアップしたい方
- 普段から脂肪を燃焼しやすくしたい方
「遠赤外線ドーム」は、他のエステマシンと併用することによって効果をより発揮するマシンです。
エステサロンでも、他のエステマシンと併用されることも多いマシンです！
それでは「遠赤外線ドーム」について見ていきましょう！
遠赤外線ドームの仕組み
「遠赤外線ドーム」とは、ドーム状のサウナでカラダを覆うことによって遠赤外線で温めていく施術です。
「遠赤外線ヒートマット」などと呼ばれることもあり、皮膚の表面から4～50ミリまで遠赤外線が届き、約60℃というサウナとしては低温で温め代謝をアップさせてくれます。（通常のサウナは約90℃前後の温度です。）
顔や首から上の部位はドームの外に出ているため、狭い場所や暗い場所は苦手な方も安心して受けることが出来ます。
他のエステマシンと併用されることも多く、カラダの代謝を上げることでダイエット効果を発揮して行きます。
遠赤外線はカラダの内部に浸透し、芯から温め大量の汗を絞り出してくれる冷え性やむくみに効果的とされるマシンです。
遠赤外線ドームの効果
「遠赤外線ドーム」の仕組みについて見て来ました。
遠赤外線でカラダを温めるコトによってどのような効果が得られるのでしょうか？
一つずつ見ていきましょう！
皮脂腺から絞り出す
「遠赤外線ドーム」は遠赤外線によって、カラダの芯からじわじわと温め大量の汗を絞り出してくれます。
通常の汗は汗腺から出てくるのですが、「遠赤外線ドーム」の強力な効果によって汗腺のみでなく皮脂腺からも汗をギュギュッと絞り出していきます。
皮脂腺からは、老廃物など不要となったカラダの毒が排出されるのでスッキリするだけでなく、カラダの不要なものを除去してデトックスしてくれます！
代謝アップ
「遠赤外線ドーム」の効果は、なんといっても代謝を上げてくれるところです。
代謝が下がっている状態は、体温が低く、カラダの循環も滞っている場合が多くみられます。
遠赤外線によってカラダが芯から温められ代謝が上がれば、脂肪が燃焼しやすくなり、日常生活から基礎代謝が向上が期待されます。
カラダの循環が改善され、体温も高めの状態が日常的になれば脂肪が燃焼しやすく、冷え性やむくみとも無縁の生活も夢ではありません。
代謝が上がれば消費カロリーも増えてくれます！
こちらの記事でも解説していますが、代謝を上げる他のマシンには「ハイパーナイフ（ラジオ波）」などがあります。
新陳代謝を促進
「遠赤外線ドーム」によって代謝が上がれば、カラダの循環が良くなり新陳代謝（ターンオーバー）が高まります。
新しくカラダの細胞が入れ替わることによって、新陳代謝（ターンオーバー）が促進されれば痩せやすくなるだけでなく、お肌も美しく生まれ変わります。
シミなども新陳代謝が上がってターンオーバーが良好になれば、目立ちにくくなり改善してくことが期待されます。
肌荒れやアトピーなど、皮膚の疾患が改善する場合もあるようです。
「遠赤外線ドーム」の他にも新陳代謝・ターンオーバーを促進する施術方法として「フォトフェイシャル」などがあります。こちらの記事で詳しっ解説しているのであわせてご覧下さい↓
リラックス効果
体温が上がることによって冷えて硬くなったカラダが緩めばリラックスすることが出来ます。
リラックス効果は自律神経から副交感神経（リラックスしているときに働く神経です。）の切り替えに良い影響を及ぼすとされ、仕事やストレスなどで緊張状態にあったカラダを優しく緩めてくれます。
遠赤外線でカラダが緩めばα波（カラダがリラックスしている時に出る波長）が発生してよりリラックスすること出来ます。
リラックスして気持ちよく痩せることが出来れば、エステに継続して通うのも楽しみになりますね！
「遠赤外線ドーム」を使用している有名エステ店には「FAVORIX GROUP」、「エステサロンBTB」などがあります。
ご興味ある方は、全国区のおすすめエステサロンを紹介しているこちらの記事をご覧ください。
家庭用ドームエステ
「遠赤外線ドーム」は家庭用の製品も開発されており、「ドームサウナ」、「ヒートマット」などという名称で販売されています。
自宅に置くには中々のサイズ感になると思いますので、スペースに余裕のある方は検討してみても良いかもしれません。
相場はおおよそ数十万前後となっていますが、安価なものは遠赤外線を使用していない電熱線による「ドームサウナ」もあるので、エステ店に近い効果を出したい方は良くチェックしてから購入してください。
「遠赤外線ドーム」は代謝を上げ間接的に脂肪を燃焼させてくれますが、脂肪細胞を直接分解する効果はありません。
基本的には、脂肪細胞を分解してくれるマシンと一緒に受けることが出来る痩身エステをおすすめします。
頻度や間隔は？
「遠赤外線ドーム」は毎日使い続ければ効果が劇的に高まるものではないようです。
2～30分で500キロカロリー前後消費するほどの効果があるので、長時間や連続して使用することはカラダに負担を掛けだるくなってしまうかもしれません。
自宅用を使用される方は、週に1～2回の使用で十分ではないでしょうか？
また、エステ店であれば最適な頻度や間隔を一人一人に合わせて計画を立ててくれるので、担当のエステティシャンと良く相談しながら受けるようにしてみてください。
副作用・受けられない場合
「遠赤外線ドーム」は大きな副作用は見受けられませんが、施術が受けられない場合も含めて見ていきましょう。
| 脱水症状や低温火傷 | あまりにも長時間使用した場合、大量の汗をかくため脱水症状を引き起こすことがあります。 同じく長時間使用した場合、低温火傷を起こすことがあります。 エステサロンに通われる方は、適度な時間をエステティシャンの方が調整してくれるため安心ですが、家庭用の「ドームサウナ」を使用される場合気を付けてください。 |
| 受けられない場合 | 高熱や気管支炎など、呼吸器に異常や疾患がある方は受けることが出来ない場合があります。 生理中の方もサロンによっては受けることが出来ない場合があります。 |
「遠赤外線ドーム」は基本的に長時間使わない限り副作用が発生する心配は少なそうですね。
受けられない場合も少なめのようですが、持病や気になることがある方は必ず掛かりつけの医師などに相談してから施術を受けるようにして下さい。
まとめ＆遠赤外線ドームおすすめサロン
「遠赤外線ドーム」について見て来ました。
いかがだったでしょうか？
- 運動が苦手な方
- 冷え性の方
- むくみが気になる方
- 代謝をアップしたい方
- 普段から脂肪を燃焼しやすくしたい方
「遠赤外線ドーム」は、他のエステマシンと併用することによって効果をより発揮するマシンです。
冷え性やむくみのみでなく肥満やデコボコの「セルライト」を除去したい方は、本記事に掲載している各おすすめサロン公式ページからお申込みいただくと初回体験コースが期間限定特価でお受けいただけます。
ご紹介するサロンは「スリムビューティーハウス」です！
遠赤外線ドームを利用し、代謝を上げることでダイエット効果を引き出した後、エステティシャンによるハンドマッサージや専用のエステマシンによって脂肪を燃焼させていきます。
とりあえずエステを試して見たい方にもおすすめの効果抜群のサロンです
スリムビューティハウス
- 骨盤を整えたい！
- 美脚を手に入れたい！
- 毛穴を引き締め、ハリ・ツヤのある顔になりたい！
「スリムビューティハウス」は、脂肪や「セルライト」はもちろん、骨盤へのアプローチを得意とするエステサロンです。
前身は整体院だったのが特徴で、単にダイエットするだけでなく身体のバランスも重視しながら、理想のボディラインを目指すお手伝いをしてくれます。
ホットペッパーで口コミ総合点連続40か月、第1位を獲得するなど多くの方から人気のエステサロンです！
「スリムビューティーハウス」で痩身エステを受けた方のビフォーアフター写真を公式サイトで見ることができます！
| モニターさん | 体重 | ウエスト | ヒップ | 太もも |
|---|---|---|---|---|
| Aさん | 13kg | -14cm | -11ｃｍ | 記載なし |
| Bさん | -23㎏ | -30ｃｍ | 記載なし | -14ｃｍ |
かなりの大変身を遂げていますね！￥3000～のお手頃価格で７０分以上の体験エステが受けられるので特におすすめのサロンです！
- カッピング（吸い玉）
- EMS
- 遠赤外線ヒートマット
- 燃焼トリートメント
現役アスリートも使用している本格的EMSマシンにより骨盤周りの筋肉を鍛え、太りにくいカラダ作りを目指します。
発汗を促すオリジナルパックを塗布し、ヒートマットでカラダを温めることにより、リラクゼーション効果も同時に味わうことができます。
肥満や脂肪、「セルライト」などの悩みへは燃焼トリートメントを使いながら、プロのハンドマッサージで集中的にケアしていきます。（元々整体院だっただけに脂肪燃焼ハンドマッサージは期待が持てますね！）
さらに！スリムポイントをカッピングで吸引し体温上昇をはかり代謝の高い痩せやすいカラダを目指していきます！(カッピングは強力なデトックス効果があるとされていて冷えやむくみのある方にもおすすめです。）
痩身エステのお値段に悩んでいる方にも、体験コースが500円で受けられるので、気軽にお試しできますね。
利用した方の口コミ体験記はこちら↓↓↓
元々自信満々の性格なのですが、太った事で自分に自信が持てなくなっていました。
正直ここまで痩せられるなんて自分自身が一番信じられなくて、今では毎朝鏡の中の自分に会うのが楽しみです。洋服が大好きで、今までは欲しい洋服が着れなかったり買えなかったりする事がありました。 今は好きな洋服も着れるし、自分がここまで変われるなんて思っていなかったので本当に毎日楽しくて幸せです。 これから自信をもって楽しく生きたいと思っています。
スリムビューティーハウス公式ページより引用
| 体験料金 | 500～ |
| 通常料金 | 20,790～ |
| 店舗数エリア | 全国65店舗（北海道・東北・関東・北陸・中部・近畿・四国・中国・九州・沖縄） |
| 施術の種類 | キャビテーション/EMS/ヒートマット/カッピング/燃焼トリートメント/ハンドマッサージ |
| 施術部位 | 太もも/ふくらはぎ/お尻/ウエスト/骨盤/フェイシャル/全身 |
| 営業時間 | 平日：11:00〜21:30(受付終了 19:00) 土：10:00〜20:00(受付終了 18:00) 日・祝：10:00～20:00（受付終了 17:00） ※店舗や月により変更があるのでご確認ください。 |