冷えやむくみ、セルライトなどのお悩みはありませんか？
「カッピング（吸い玉）」は、深層部の筋肉を刺激してカラダの循環を良くすることで、冷えやむくみを解消して行きます。
血管やリンパの流れもスムーズになり「セルライト」の原因となる老廃物も排出されやすくなっていきます。
エステや整体でも使用されており、ハマるもいるほど根強い人気があります。
そんな「カッピング（吸い玉）」について詳しく解説して行きます。
それでは早速見ていきましょう！
(カッピングを受けた方のビフォーアフター写真を確認したい方は、ページ下部↓のおすすめサロン公式サイトからチェックしてみてください↓)
カッピングとは
「カッピング（吸い玉）」とは、皮膚にガラスのカップを密着させ内部の圧力を変化させることによって吸い上げていきます。
圧力を変化させる方法はカップを線香などによって温める場合と、専用のマシンで空気を抜いていく場合とがあります。
肌を吸い上げ圧力を掛けることによって筋肉を緩め、リンパや血管の滞りを解消して行きます。
強力なデトックス効果があるとされ、カラダの循環を良くして美容のみでなく、首肩のこりや背中のこり、自律神経やストレスなどにもアプローチして行きます。
冷え性の方にもおすすめで、体温が1度下がるだけで免疫が相当下がると言われています。
血液やリンパ液の循環が促進され、免疫力を高めてくれる「カッピング（吸い玉）」おすすめです！
効果が出る6つの理由
「カッピング（吸い玉）」は東南アジアをはじめ、アフリカやヨーロッパなどで広く取り入れられていた施術です。
現代でもエステや整体院で取り入れられており根強い人気があります。
「カッピング（吸い玉）」の主な6つの効果についてご紹介して行きます！
- 血管やリンパ管の流れを良くする
- 組織を強める
- ダイエット効果
- ターンオーバー
- 冷えやむくみ改善
- 自律神経を整える
早速見ていきましょう！
血管やリンパ管の流れを良くする
「カッピング（吸い玉）」は血管やリンパ管の流れを良くして、血液をサラサラに浄化してくれる効果があるとされています。
カラダの循環が悪くなれば老廃物が溜まるなどして「セルライト」発生の原因ともなり、健康を保つのに血液はとても大切です。
「カッピング（吸い玉）」によって血管やリンパ管など、カラダの循環が良くなれば「セルライト」の予防にもなります。
「セルライト」について詳しく知りたい方はこちらの記事もあわせてご覧ください。
血管内がクリーンに
「カッピング（吸い玉）」の吸い上げる圧力で血管が拡張されることにより、血流が改善すれば血管内の脂肪などをきれいに流す効果が期待されます！
血管内がクリーンになれば動脈硬化の予防にもなるとされています！
ダイエット効果
「カッピング（吸い玉）」は吸い上げる圧力によって、血管やリンパ管だけでなく筋肉も刺激します。
これにより代謝が上がり、普段の基礎代謝も上がり体温も高い状態を保ちやすくなって行くとされます。
普段から代謝や体温が高い状態になれば、脂肪が燃焼しやすくよりダイエット効果が高まっていくことが期待されます！
ダイエットなら痩身エステがおすすめです。また、「肥満」して太っていると病気などに発展する可能性もあるようです。
「肥満」とは、体重が多いだけではなく、体脂肪が過剰に蓄積した状態を言います。肥満は、糖尿病や脂質異常症・高血圧症・心血管疾患などの生活習慣病をはじめとして数多くの疾患のもととなるため、健康づくりにおいて肥満の予防・対策は重要な位置づけを持ちます。
「肥満と健康」→eヘルスネットより引用
スリムボディを目指して悩みを解消しつつ、さらに健康的にもなれるなら悪くないのではないでしょうか？
脂肪燃焼だけでなく、直接脂肪を破壊する脂肪冷却(クールスカルプディング)などと併用することで、脂肪燃焼と分解の両立を目指すことも可能です。こちらの記事で脂肪冷却について詳しく解説しています。あわせてご覧下さい↓
ターンオーバー
「カッピング（吸い玉）」によって血管やリンパ管の流れが良くなれば、老廃物がカラダの外へ排出されて行きます。
多くは腎臓などの内臓で処理され、皮膚から汗などによっても排出されて行きます。
また炭酸ガスをカラダの外へ排出するともされ、新しい空気を取り込むようにカラダに促す効果があるとされています。
これによってさらにカラダの循環が良くなり強力なデトックス効果が期待されます！
ターンオーバーを促進する他の施術方法としてフォトフェイシャルなどがあります。ターンオーバーを促進する他の施術にも興味がある方はこちらの記事もあわせてご覧下さい↓
冷えやむくみ改善
「カッピング（吸い玉）」で血管やリンパ管、筋肉が刺激されることで日常生活での基礎代謝がアップすることが期待されます。
代謝や体温が上がれば、冷え性も改善していきます。
さらに浮腫みや便秘などの改善こうかもあるとされ、外側だけでなく内側からもデトックス効果が期待される「カッピング（吸い玉）」は大変人気の施術となっています！
「カッピング」以外にも冷えやむくみがある方におすすめな脂肪を燃焼させ代謝をあげる「ハイパーナイフ」などのマシンがあります。
冷えやむくみが気になる方は体温や代謝を上げるマシン「ハイパーナイフ」についてもあわせてご覧ください
自律神経を良好に
「カッピング（吸い玉）」で皮膚や筋肉が刺激されることによって、肩こりなどの硬直していた筋肉が解放されればストレスが軽減されて行きます。
カラダがリラックスすることによっても血流やリンパ液などカラダの循環がよくなり体調を整えてくれます。
仕事や家事が忙しかったり、テレワーク続きでストレスが溜まっていませんか？
ストレスが溜まれば、暴飲暴食などで解消しようとしてしまう人もいるので間接的にダイエットの手助けにもなりますね！
カッピングなどと一緒にハンドマッサージも一緒に受けるとより効果的です↓
カッピングの効果は実際どうなの？
カッピングがダイエットにどの程度効果があるのか気になるとは思いませんか？
「スリムビューティーハウス」でエステを受けた方のビフォーアフターを公式サイトで見ることができます！
カッピングのみの施術と言うわけではありませんが、継続して受けられた方はこのようなビフォーアフターとなっています。
ビフォーアフターが見られると安心して施術を受けることができるとは思いませんか？
「スリムビューティーハウス」では、体験コースが￥3000〜となっているのでお得に初回体験を受ける事ができます。興味がある方はお試しください↓
| モニターさん | 体重 | ウエスト | ヒップ | 太もも |
|---|---|---|---|---|
| Aさん | 13kg | -14cm | -11ｃｍ | 記載なし |
| Bさん | -23㎏ | -30ｃｍ | 記載なし | -14ｃｍ |
副作用
「カッピング（吸い玉）」の効果や良い面を見て来ましたが副作用はないのでしょうか？
一つずつ見ていきましょう。
| 溢血斑 | 「カッピング（吸い玉）」で吸い上げた圧力で、施術後はカップの跡が付きます。 個人差はありますがおおよそ7～10日で消える方が多いようで、カラダの中でも背中の跡が一番残りやすく、太ももやふくらはぎは比較的すぐ消える方が多くみられます。 |
| ふらつき・立ちくらみ | ふらつきや立ちくらみは30分もゆっくり休めが治まっていきます。 「カッピング（吸い玉）」によって一時的に血流が変化し血圧に変化が起こるためとされています。 最初は弱めの圧力で施術してもらいましょう！ |
| かゆみ・だるさ | かゆみやだるさは、血流が良くなることによって起きる好転反応とされているため、副作用ではないと言えるかもしれません。 |
次に受けられない場合を見ていきましょう。
受けられない場合
「カッピング（吸い玉）」の効果や副作用につてい見て来ました。
「カッピング（吸い玉）」が受けられない場合はどのようなものがあるのでしょうか？
- 病気などでカラダが衰弱している
- 飲酒している
- 皮膚の炎症が見られる
- 食事後すぐ
この他にも持病や気になる症状がある方は掛かりつけの医師などと相談してから施術を受けるようにしてください。
家庭用カッピングマシンの効果はある？おすすめは？
「カッピング（吸い玉）」は家庭用のカッピングマシンも販売されています。
自宅で使用できるAmazonなど通販サイトでおすすめされているカッピング商品を紹介します。
使用する際は説明書やメーカーの注意事項を守って安全に使用してください。
FCM ファンクショナルカッピングメソッド®正規商品
ファンクショナルカッピングメソッドはアメリカ在住のカイロプラクティックドクター、浅野吉隆氏がアスリートをケアするために考案した筋膜リリースの技術です。
日本でも多くの治療院などで使用されいています。
シリコンカップを使うのが特徴で吸引力と耐久性を兼ね備えています。
スポーツの疲れから生活習慣病に悩む方まで多くの方に使用されいているセルフケアツールです。
HANSOL Medical カッピングセット-カップ7種類 30個 つぼ押しピン10本付き
使用する際はマッサージカップにオイルなどを塗り吸引した状態で左右に動かしつつマッサージするタイプです。
吸い玉部分を押し付けて使用すると刺激が高まるので強めが好みの方にも対応しています。
長い連結ホースで一人でも使用できるように工夫されている商品です。
9種類の吸い玉で様々な吸引が体験できます。
リヤド セルフラット
セルライト対策におすすめされているスライド式カッピングです。
お肌の凸凹をケアしたい方におすすめの逸品で、オイルやクリーム、お風呂でボディソープなどを使用しながら吸引し左右に滑らせてスライドして使用します。
セルライトケアやダイエットに使用したい方におすすめのカッピングです。
部分的にセルフケアするには便利なようですが、背中などの自分では届かない場所は誰かに頼む必要があります。
また体調変化による微妙な圧力の下限などはプロの整体師やエステティシャンにお任せするのが効果的です。
トラブルなど自分で使用するのが怖かったり心配な方はプロのカッピングを受けるのがおすすめです。
カッピングのエステサロンはこちら
- 骨盤を整えたい！
- 美脚を手に入れたい！
- 毛穴を引き締め、ハリ・ツヤのある顔になりたい！
「スリムビューティハウス」は、脂肪や「セルライト」はもちろん、骨盤へのアプローチを得意とするエステサロンです。
カッピング（吸い玉）を使用している大手サロンは「スリムビューティーハウス」のみとなっています！
前身は整体院だったのが特徴で、単にダイエットするだけでなく理想のボディラインを目指しながら肩こりなどの疲労回復も期待されます
また、ホットペッパーで口コミ総合点連続40か月、第1位を獲得するなど多くの方から人気のエステサロンです！
体験コースが500円というのも嬉しいポイントですね。
「スリムビューティーハウス」で痩身エステを受けた方のビフォーアフターを公式サイトで見ることができます！
| モニターさん | 体重 | ウエスト | ヒップ | 太もも |
|---|---|---|---|---|
| Aさん | 13kg | -14cm | -11ｃｍ | 記載なし |
| Bさん | -23㎏ | -30ｃｍ | 記載なし | -14ｃｍ |
かなりの大変身を遂げていますね！￥500～のワンコインで体験が出来るので特におすすめのサロンです！
- カッピング（吸い玉）
- EMS
- ヒートマット
- 燃焼トリートメント
現役アスリートも使用している本格的EMSマシンにより骨盤周りの筋肉を鍛え、太りにくいカラダ作りを目指します。
また発汗を促す「スリムビューティーハウス」オリジナルパックを塗布し、ヒートマットでカラダを温めることにより、リラクゼーション効果も同時に味わうことができます。
肥満や脂肪、「セルライト」などの悩みへは燃焼トリートメントを使いながら、プロのハンドマッサージで集中的にケアしていきます。
一番のおすすめは、スリムポイントをカッピングで吸引し体温上昇をはかり代謝の高い痩せやすいカラダへ導いてくれるところです！
痩身エステのお値段に悩んでいる方にも、体験コースが500円で受けられるので、気軽にお試しできますね。
利用した方の口コミ体験記はこちら↓↓↓
元々自信満々の性格なのですが、太った事で自分に自信が持てなくなっていました。
正直ここまで痩せられるなんて自分自身が一番信じられなくて、今では毎朝鏡の中の自分に会うのが楽しみです。洋服が大好きで、今までは欲しい洋服が着れなかったり買えなかったりする事がありました。 今は好きな洋服も着れるし、自分がここまで変われるなんて思っていなかったので本当に毎日楽しくて幸せです。 これから自信をもって楽しく生きたいと思っています。
スリムビューティーハウス公式ページより引用
| 体験料金 | 500～ |
| 通常料金 | 20,790～ |
| 店舗数エリア | 全国65店舗（北海道・東北・関東・北陸・中部・近畿・四国・中国・九州・沖縄） |
| 施術の種類 | キャビテーション/EMS/ヒートマット/カッピング/燃焼トリートメント/ハンドマッサージ |
| 施術部位 | 太もも/ふくらはぎ/お尻/ウエスト/骨盤/フェイシャル/全身 |
| 営業時間 | 平日：11:00〜21:30(受付終了 19:00) 土：10:00〜20:00(受付終了 18:00) 日・祝：10:00～20:00（受付終了 17:00） ※店舗や月により変更があるのでご確認ください。 |